Рататуй с тыквой
порций: 6ГОТОВИТЬ:
3 часа
3 часа
10317
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
544
19
20
98
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Свежий желтый перец
2 штукиКрасный сладкий перец
2 штукиЗеленый сладкий перец
2 штукиЧеснок
8 зубчиковРепчатый лук
2 головкиБаклажаны
4 штукиЦукини
2 штукиПомидоры
6 штукТыква
1 штукаПетрушка
50 гТимьян
2 стебляЛавровый лист
1 штукаОливковое масло
100 млСоль
по вкусуБальзамический уксус
2 столовые ложкиМолотый черный перец
по вкусуИнструкция приготовления
3 часа
Распечатать
1Очистить перцы от внутренностей и нарезать мелкими кубиками. Мелко нарубить лук и чеснок. Мелко нарезать три помидора. Помидоры не худо предварительно очистить от семечек и кожицы, но это необязательные хлопоты.
2В глубокой сковороде на сильном огне разогреть немного оливкового масла и обжарить на нем лук. Когда лук станет мягким, добавить к нему чеснок и жарить до появления характерного чесночного запаха. Затем всыпать в сковороду помидоры, добавить тимьян, лавровый лист и, убавив огонь, тушить минут десять, время от времени помешивая.
3Добавить нарезанные перцы и тушить, помешивая, все вместе еще пять-семь минут. Пока перцы не станут мягкими настолько, чтобы их можно было легко раздавить деревянной лопаткой. Посолить, поперчить, перемешать с нарубленной петрушкой и снять с огня. Нарезать баклажаны, цукини, тыкву сквош, оставшиеся три помидора кружочками. На дно глубокого противня влить немного перечно-томатного соуса и уложить слой овощных кружков, чередуя баклажаны с помидорами и цукини. Полить сверху слоем соуса и уложить сверху очередной слой кружков. И так до тех пор, пока есть овощи и не кончился соус. Запечатать противень фольгой.
4Разогреть духовку до 130 градусов и поставить в нее противень с овощами на два часа. После чего снять фольгу и запекать еще двадцать минут.
5Перед подачей сбрызнуть рататуй смесью бальзамического уксуса с двумя столовыми ложками оливкового масла с солью и перцем.
Совет к рецепту
Типичное блюдо провансальской кухни, переработанное в 1976 году поваром Мишелем Гераром. Именно эта версия, кстати, была в мультфильме «Рататуй».
Этот рецепт в статье:
Комментарии (20):
0
Спасибо за рецепт. Получилось вкусно, но сухо. Соуса в следующий раз надо будет делать двойную порцию.
0
Очень вкусно. Совсем не сухо, т.к. при запекании вся жадкость остается внутри под фольгой
0
Приготовила. В целом очень вкусно. Но температура 150 ни о чем. Хотя бы 180.
спецпроекты
Похожие рецепты