ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Тако с темпе и чили-лаймовым соусом

Тако с темпе и чили-лаймовым соусом

АВТОР: Мария Ларионова
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
30 минут
30 минут
10
КастрюлиНикто пока не добавил сюда фотографии.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
552
28
29
45
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Сырой кешью
65 г
Сок лайма
0,3 стаканов
Перец чили
1,5 чайных ложек
Молотый сушеный чеснок
½ чайные ложки
Кокосовое масло
2 столовые ложки
Репчатый лук
1 головка
Темпе
230 г
Молотый перец чили
1 чайная ложка
Молотый тмин
½ чайные ложки
Тортильи
4 штуки
Краснокочанная капуста
260 г
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Для приготовления соуса смешайте все ингредиенты и ¼ чашки воды в блендере до однородности, по желанию приправьте солью и перцем.
2Для приготовления тако в большой сковороде на среднем огне разогрейте масло до блеска.
3Положите лук и обжаривайте 3-4 минуты. Добавьте темпе и по желанию приправьте солью и перцем.
4Готовьте еще 3-4 минуты, часто помешивая, до появления золотисто-коричневого цвета.
5Уберите с огня и приправьте чили и тмином.
6Подавайте приготовленную смесь на лепешках тортилья, гарнируйте капустой, сальсой и соусом.
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Телячье рагу с лимонным соусом
Автор: Еда
6 порций
45 минут
0
0
0
Горчичный цыпленок
Автор: Еда
1 порция
30 минут
4
1
0
Курица на соли с хрустящей чесночной корочкой
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
45 минут
2
1
0
Свиной стейк из шейки со специями
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
15 минут
2
1
0
Редис, жаренный с чесноком
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
20 минут
1
1
0
Баклажан пармиджано, запеченный целиком
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
1 час
3
1
0
Вкуснейший пастуший кетопирог
Автор: Лоскутова Марианна
4 порции
1 час
1
1
0
Фаршированные баклажаны с пикантной начинкой
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
50 минут
2
2
0
Пикантный стейк из свиной корейки
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
15 минут
2
1
0
Запеченный картофель с сыром и баклажанами
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
30 минут
0
2
0
Жареный чесночный картофель со шкварками
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
20 минут
0
1
0
Жареный молодой картофель со спаржей
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
25 минут
0
1
0