Соус райта с огурцами и зеленым луком
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
29
ккал
-
Белки
2,1
грамм
-
Жиры
1,2
грамм
-
Углеводы
2,1
грамм
Ингредиенты
Английские огурцы 1 штука
Зеленый лук 1 стебель
Натуральный йогурт ¾ стакана
Соль ½ чайной ложки
Инструкция приготовления
-
1. Очень мелко кубиками порежьте огурец и переложите в миску. Добавьте мелко нарезанный зеленый лук, йогурт, соль и все хорошо перемешайте.
Совет к рецепту
Этот соус отлично подходит к цветной капусте с картофелем из рецепта http://eda.afisha.ru/recipe/7306/.
Похожие рецепты
Курица с дзадзики в лаваше
Ингредиенты
Английские огурцы 1 штука
Натуральный йогурт 100 г
Лимонный сок ¼ чайной ложки
Свежая мята 1 столовая ложка
Куриные ножки филе 4 штуки
Паприка щепотка
Армянский лаваш 4 штуки
Листья латука 4 штуки
Бисквиты с чеддером и ветчиной
Ингредиенты
Пшеничная мука 1,75 стакана
Разрыхлитель 2 чайные ложки
Соль 1 чайная ложка
Жир растительный 3 столовые ложки
Пахта 150 г
Сыр чеддер 60 г
Зеленый лук 35 г
Ветчина «Черный лес» 230 г
Припущенные в бульоне сердцевины артишоков
Ингредиенты
Лук репчатый 40 г
Куриный бульон 1 стакан
Зеленый лук 1 пучок
Морковь ¼ штуки
Ветчина 2 куска
Сливочное масло 3 столовые ложки
Соль ¼ чайной ложки
Замороженные сердцевины артишоков 570 г
Райта
Ингредиенты
Натуральный йогурт 500 г
Соль ½ чайной ложки
Огурцы 2 штуки
Перечная мята 1 пучок
Чеснок 1 зубчик
Лимонный сок 1,5 столовые ложки
Пюре из горошка и латука с эстрагоном
Ингредиенты
Зеленый горошек 300 г
Салат «Бостон» 450 г
Зеленый лук 8 стеблей
Сливочное масло 50 г
Свежевыжатый лимонный сок 1 столовая ложка
Эстрагон 5 г
Соль 1,5 чайные ложки
Креветки с чесноком на шпажках
Ингредиенты
Королевские креветки 900 г
Петрушка 10 г
Зеленый лук 10 г
Чеснок 1 зубчик
Соль ¼ чайной ложки
Перец черный молотый 0,129 чайной ложки
Растительное масло 2 чайные ложки
Комментарии: 2
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.