Тапас с хумусом и салями
порции: 4ГОТОВИТЬ:
10 минут
10 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
126
5
7
11
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Тосты
2 штукиСалями
6 кусковХумус
50 гЗелень
4 стебляИнструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Тосты обжариваем до желаемой степени прожарки в тостере или на сковороде-гриль
2Нарезаем салями полосками
3Намазываем каждый тост хумусом и по желанию нарезаем на 2 или 4 части
4Сверху выкладываем полоски салями и зелень
5Идеальный вариант микрозелень типа кресса, но можно обойтись кинзой или луком-резанцом
популярные запросы:
Комментарии
Похожие рецепты
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
15 минут
2
3
0
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
12 минут
1
1
0
