Заправка из семечек
порции: 4ГОТОВИТЬ:
20 минут
20 минут
30
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
72
3
5
3
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Семечки подсолнуха
4 столовые ложкиОгуречный сок
200 млСвежая мята
4 штукиЧеснок
1 зубчикРепчатый лук
¼ головкиЗелень
по вкусуИнструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1В блендере измельчите семечки с половиной огуречного сока.
2Добавьте нарезанную мяту и снова взбейте.
3Измельчите остальные ингредиенты и смешайте все вместе.
Комментарии
Похожие рецепты
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
7 минут
0
1
0
Автор: Лоскутова Марианна
6 порций
10 минут
3
1
0
Автор: Рецепты на сливках
12 порций
10 минут
1
1
0
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
10 минут
2
1
0
Автор: Лоскутова Марианна
6 порций
10 минут
1
1
0
Автор: Лоскутова Марианна
6 порций
10 минут
3
2
0
Автор: Рецепты на сливках
12 порций
15 минут
3
2
0