Бабагануш с натуральным йогуртом
порций: 6ГОТОВИТЬ:
1 час + 1 час
1 час + 1 час
142
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
90
3
6
5
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Баклажаны
400 гНатуральный йогурт
100 млТахини
1 столовая ложкаЧеснок
2 зубчикаКумин (зира)
½ чайные ложкиКинза
5 стеблейЛимонный сок
2 столовые ложкиОливковое масло
1 столовая ложкаПаприка
½ чайные ложкиИнструкция приготовления
1 час + 1 час
Распечатать
1Баклажаны уложить на противень, проложенный бумагой, и сделать на каждом шесть-семь неглубоких проколов в разных местах. Поставить противень в духовку, разогретую до 200 градусов, минут на сорок. Через двадцать минут перевернуть баклажаны на другой бок. Это, как и проколы, нужно для того, чтобы овощи пропеклись равномерно.
2С готовых баклажанов снять кожицу и переложить мякоть в миску. Туда же добавить йогурт, кунжутную пасту (ее еще называют тахини), чеснок, зиру, кинзу и лимонный сок — и превратить все это блендером в однородное густое пюре.
3Поставить бабагануш в холодильник на час. Затем переместить в соусницу (или соусницы) — и полить сверху оливковым маслом, смешанным с паприкой.
Совет к рецепту
Классический ближневосточный дип из печеных баклажанов, который можно использовать и в качестве намазки.
популярные запросы:
Комментарии (7):
0
Сделал без кунжутной пасты(даже не знаю где ее купить) и зиры (не было дома)- получилось очень вкусно, очень похоже на ту что пробовал в Турции
0
кунжутная паста называется тахини, она иногда продается вот здесь, ищется по запросу кунжут.
1
Алексей, огромное спасибо за рецепт, как всегда радуете !!!
сделала точно по рецепту - оч вкусно и свежо
всем, кто ожидает от этого соуса ярковыраженного баклажанового вкуса, советую не перебарщивать с чесноком, зирой и кинзой )))
спецпроекты
Похожие рецепты