Отруби
Популярные рецепты с отрубями
Блинчики из отрубей
Ингредиенты
Отруби 2 столовые ложки
Мягкий обезжиренный творог 1,5 столовые ложки
Яйцо куриное 1 штука
Батончики из овсяной гранолы с абрикосом и льном
Ингредиенты
Мед 2 столовые ложки
Овсяные хлопья 100 г
Фруктоза 2 столовые ложки
Семена льна 1,5 столовые ложки
Курага 4 штуки
Отруби 20 г
Яблочное пюре 100 г
Пекарский порошок ½ чайной ложки
Соль щепотка
Печенье диетическое
Ингредиенты
Бананы 2 штуки
Геркулес 300 г
Кокосовая стружка 30 г
Изюм 50 г
Отруби 2 столовые ложки
Сахар по вкусу
Яйцо куриное 1 штука
Соль щепотка
Котлеты из горбуши
Ингредиенты
Филе горбуши 700 г
Лук репчатый 1 головка
Яйцо куриное 1 штука
Сухое молоко 1 столовая ложка
Отруби 200 г
Куриные нагетсы в отрубях
Ингредиенты
Филе куриной грудки 1 штука
Яйцо куриное 1 штука
Отруби 1 стакан
Морская соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Яблочное печенье с семечками и орехами
Ингредиенты
Отруби ¼ стакана
Овсяные хлопья ¾ стакана
Яблочное пюре 240 г
Миндаль 33 г
Грецкие орехи 33 г
Семечки подсолнуха 33 г
Сухофрукты 100 г
Ореховое масло 2 столовые ложки
