ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Изображение материала

Бразильские орехи

Бразильский орех плодоносит исключительно в нетронутых лесах Амазонии, где дикорастущим деревьям хватает орхидей и крупных орхидейных пчел, способных их опылить. Бразильские орехи содержат рекордное количество витаминов и микроэлементов — витамины A, B и E, калий, фосфор, магний, железо, цинк, медь, ниацин, тиамин, селен, а масло бразильского ореха является мощным антиоксидантом. Адепты здорового питания предпочитают есть бразильские орехи сырыми, а в Бразилии с ними варят супы  — томатные, луковые или сладкие.27 рецептовПопулярные рецепты с Бразильские орехи
Гранола с фруктами и орехами
Автор: Еда
3 порции
1 час
248
7
1
Салат со свеклой, вишней, сыром и орехами
Автор: Lena Iliady
2 порции
1 час
31
2
0
Миндальные сырники
Автор: Еда
4 порции
30 минут
43
2
0
Салат с черным (пурпурным) рисом и песто из кинзы
Автор: Евгений Смирнов
6 порций
30 минут
3
2
0
Сливы с шоколадом
Автор: Алексей Зимин
4 порции
15 минут
15
1
0
Паста из цукини с грибами
Автор: Lera Stepura
2 порции
15 минут
35
1
0
Хлеб с бананами, имбирем и бразильскими орехами
Автор: Anita Ggdf
6 порций
2 часа
8
1
0
Орешки со специями
Автор: Изабелла Грачева
2 порции
20 минут
1
1
0
Гранола с шоколадом и мелиссой
Автор: Li
3 порции
25 минут
11
1
0